Ablauf

Phasen eines Coachingprozesses

Vertrauensvolles Gespräch und Methodenvielfalt

Ein Coaching ist gekennzeichnet durch ein partnerschaftliches Gespräch „auf gleicher Augenhöhe“. Es ist geprägt durch gegenseitiges Vertrauen und eine wertschätzende Haltung. Beim Coaching erhalten Sie Raum, um sich Visionen auszumalen und kreative Methoden auszuprobieren. Entscheiden Sie selbst, ob Sie meine diesbezüglichen Angebote annehmen möchten.

Vier Phasen: Von Meilenstein zu Meilenstein

Ein Coachingprozess orientiert sich grundsätzlich an vier Phasen, die Sie wie Meilensteine durchschreiten. Sie dienen als grober Orientierungsmaßstab auf  dem Weg zu Ihrem Ziel.

Das heißt im Einzelnen:
1. Gratis für Sie: Kennenlernen, Erstgespräch

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In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. Sie erhalten einen ersten Eindruck über mich sowie nähere Informationen zu meiner Aufgabe als Beraterin und den Rahmenbedingungen eines Coachings. Von Ihnen erfahre ich, aus welchem Grund Sie an einem Coaching interessiert sind.

2. Ihre Situation erfassen und Ihre Ziele klären

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Hier geht es darum, Ihre Situation möglichst gut zu verstehen und zu klären, welche Veränderungswünsche und Ziele Sie anstreben. Oft sind die genauen Ziele zu Beginn noch nicht klar und werden von uns zunächst gemeinsam erarbeitet und formuliert. Bei mehreren Zielen ist es wichtig, zu sortieren und die Prioritäten festzulegen.

3. Lösungen entwickeln

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Gemeinsam sammeln wir Ideen und Möglichkeiten, auf welchem Weg Sie Ihr Ziel erreichen oder Ihre Situation verbessern können.  Dabei wägen wir die Vor- und Nachteile der Lösungsmöglichkeiten ab und berücksichtigen auch mögliche Hindernisse, die überwunden werden müssen. Die Phase ist abgeschlossen, wenn Sie eine konkrete Idee über Ihre weitere Vorgehensweise haben.

4. Umsetzung in den Alltag sichern

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Abschließend überprüfen wir Ihr Vorhaben noch einmal auf mögliche Einwände und Risiken und legen die nächsten Schritte fest, die notwendig sind, um Ihre Lösungsidee in die Tat umzusetzen. Es wird vereinbart, was nun in welcher Reihenfolge konkret zu tun ist.